Kursbereiche >> Gesundheit/Bewegung/Entspannung

Gesundheit ist ein hohes Gut. Sie wird durch Zeitdruck, Lärm, schädliche Umwelteinflüsse, Bewegungsarmut und durch einseitige Belastungen im Beruf, in der Freizeit und in der Familie ständig gefährdet. Dies kann zu Erkrankungen führen, wenn den Anspannungsphasen keine Ausgleichsphasen folgen, in denen Kräfte reaktiviert werden können.
In unseren Kursen eignen sich die Teilnehmenden Kenntnisse und Fähigkeiten an, die präventiv helfen, die Gesundheit für die Anforderungen in der Arbeitswelt und in der Familie zu erhalten und zu verbessern.
Eingeladen sind alle ab 16 Jahren.

Gesundheit/Bewegung/Entspannung

Gesundheit ist ein hohes Gut. Sie wird durch Zeitdruck, Lärm, schädliche Umwelteinflüsse, Bewegungsarmut und durch einseitige Belastungen im Beruf, in der Freizeit und in der Familie ständig gefährdet. Dies kann zu Erkrankungen führen, wenn den Anspannungsphasen keine Ausgleichsphasen folgen, in denen Kräfte reaktiviert werden können.
In unseren Kursen eignen sich die Teilnehmenden Kenntnisse und Fähigkeiten an, die präventiv helfen, die Gesundheit für die Anforderungen in der Arbeitswelt und in der Familie zu erhalten und zu verbessern.
Eingeladen sind alle ab 16 Jahren.

Yoga - Atmung - Meditation 

Kursnummer
24A06-01
Beginn
Di., 09.01.2024, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!
Gebühr
17,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Yoga - auch für Anfänger*innen geeignet 

Kursnummer
24A06-02
Beginn
Di., 23.01.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!
Gebühr
54,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Yoga - auch für Anfänger*innen geeignet 

Kursnummer
24A06-03
Beginn
Di., 09.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!
Gebühr
66,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Yoga der Energie - Kurs für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen 

Kursnummer
24A06-04
Beginn
Di., 23.01.2024, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!
Gebühr
54,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Yoga der Energie - Kurs für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen 

Kursnummer
24A06-05
Beginn
Di., 09.04.2024, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!
Gebühr
66,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Tai Chi-Qi Gong in Balance 

Kursnummer
24A06-06
Beginn
Mi., 24.01.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Martin-Luther-Zentrum, Konfi-Raum,KlingenderStr.13,33100 Paderborn
Gebühr
60,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Tai Chi-Qi Gong in Balance 

Kursnummer
24A06-07
Beginn
Mi., 17.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Martin-Luther-Zentrum, Konfi-Raum,KlingenderStr.13,33100 Paderborn
Gebühr
66,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Tai Chi-Qi Gong zur Entspannung 

Kursnummer
24A06-08
Beginn
Fr., 26.01.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Martin-Luther-Zentrum, Konfi-Raum,KlingenderStr.13,33100 Paderborn
Gebühr
60,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Tai Chi-Qi Gong zur Entspannung 

Kursnummer
24A06-09
Beginn
Fr., 19.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Martin-Luther-Zentrum, Konfi-Raum,KlingenderStr.13,33100 Paderborn
Gebühr
73,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Ausfall: Workshop für Frauen: Frauenzeit gewinnen! 

Kursnummer
24A06-10
Beginn
Fr., 15.03.2024, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursort
IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!
Gebühr
25,00 €
Status
Kurs ausgefallen

Ausfall: Workshop: Entspann Dich-Wege zur effektiven Entspannung 

Kursnummer
24A06-11
Beginn
Do., 21.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!
Gebühr
10,00 €
Status
Kurs ausgefallen

Ausfall: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) für Anfänger*innen -  

Kursnummer
24A06-12
Beginn
Do., 18.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!
Gebühr
56,00 €
Status
Kurs ausgefallen

Ausfall: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) für Fortgeschrittene  

Kursnummer
24A06-13
Beginn
Do., 18.04.2024, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!
Gebühr
43,00 €
Status
Kurs ausgefallen

Autogenes Training für Anfänger*innen - Grundkurs 

Kursnummer
24A06-14
Beginn
Mi., 08.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!
Gebühr
56,00 €
Status
Kurs abgeschlossen