Yoga - auch für Anfänger*innen geeignet

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
24A06-02
Beginn
Di., 23.01.2024,
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
54,00 €
Mit ersten leichten Körperübungen lernen Sie das jahrtausendealte indische System des Yoga kennen. Achtsam und liebevoll gehen Sie mit Ihrem Körper um und folgen dem Rhythmus des Atems. So kommen Sie immer mehr in die Beweglichkeit und Kraft Ihres Körpers und in die Erfahrung des eigenen Selbst. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Auch Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen sind willkommen.
Bitte mitbringen: Eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Jacke, 2 große Handtücher oder Wolldecke sowie Wollsocken und evtl. ein kleines Kissen.

Kursort

Seminarraum 3. OG 1
Bahnhofstraße 19/ 21
33102 Paderborn

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

23.01.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 19/ 21, IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!

Datum

06.02.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 19/ 21, IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!

Datum

13.02.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 19/ 21, IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!

Datum

20.02.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 19/ 21, IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!

Datum

27.02.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 19/ 21, IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!

Datum

05.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 19/ 21, IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!

Datum

12.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 19/ 21, IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!

Datum

19.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Bahnhofstraße 19/ 21, IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!


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Dozent(en)

Hildegard Thomas

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