Kursbereiche >> Gesundheit/Bewegung/Entspannung

Gesundheit ist ein hohes Gut. Sie wird durch Zeitdruck, Lärm, schädliche Umwelteinflüsse, Bewegungsarmut und durch einseitige Belastungen im Beruf, in der Freizeit und in der Familie ständig gefährdet. Dies kann zu Erkrankungen führen, wenn den Anspannungsphasen keine Ausgleichsphasen folgen, in denen Kräfte reaktiviert werden können.
In unseren Kursen eignen sich die Teilnehmenden Kenntnisse und Fähigkeiten an, die präventiv helfen, die Gesundheit für die Anforderungen in der Arbeitswelt und in der Familie zu erhalten und zu verbessern.
Eingeladen sind alle ab 16 Jahren.

Gesundheit/Bewegung/Entspannung

Gesundheit ist ein hohes Gut. Sie wird durch Zeitdruck, Lärm, schädliche Umwelteinflüsse, Bewegungsarmut und durch einseitige Belastungen im Beruf, in der Freizeit und in der Familie ständig gefährdet. Dies kann zu Erkrankungen führen, wenn den Anspannungsphasen keine Ausgleichsphasen folgen, in denen Kräfte reaktiviert werden können.
In unseren Kursen eignen sich die Teilnehmenden Kenntnisse und Fähigkeiten an, die präventiv helfen, die Gesundheit für die Anforderungen in der Arbeitswelt und in der Familie zu erhalten und zu verbessern.
Eingeladen sind alle ab 16 Jahren.

Entspannungsstunden in Wewelsburg 

Kursnummer
25A06-18
Beginn
Mi., 28.05.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Wewelsburg, Sportheim TuS Wewelsburg
Gebühr
29,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Achtsamer Waldspaziergang 

Kursnummer
25A06-19
Beginn
Sa., 15.03.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Treffpunkt: Dorfhalle Wewelsburg
Gebühr
7,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Achtsamer Waldspaziergang 

Kursnummer
25A06-20
Beginn
Sa., 12.04.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Treffpunkt: Dorfhalle Wewelsburg
Gebühr
7,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Sanftes Yoga für Erwachsene - in Kooperation mit dem Familienzentrum Sande 

Kursnummer
25A06-21
Beginn
Do., 16.01.2025, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Karl-Korthaus-Str. 1, 33106 Paderborn
Gebühr
0,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

Sanftes Yoga für Erwachsene - in Kooperation mit dem Familienzentrum Sande 

Kursnummer
25A06-22
Beginn
Do., 08.05.2025, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Karl-Korthaus-Str. 1, 33106 Paderborn
Gebühr
0,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

Eltern-Kind Yoga in Sande 

Kursnummer
25A06-23
Beginn
Fr., 07.02.2025, 14:30 - 15:15 Uhr
Kursort
Familienzentrum Sande, Karl-Korthaus-Str. 45 33106 Paderborn
Gebühr
0,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

Entspannt durch den Frühling (Familienzentrum Heidehaus) 

Kursnummer
25A06-Z301
Beginn
Di., 18.02.2025, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursort
Familienzentrum Heidehaus
Gebühr
0,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

Yoga - auch für Anfänger*innen geeignet 

Kursnummer
25A06-Z303
Beginn
Di., 21.01.2025, 15:30 - 17:00 Uhr
Kursort
IN VIA; 3. OG; Raum 1; Eingang Nr. 21!
Gebühr
67,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei