Beginn
So., 31.05.2026,
09:30 - 11:00 Uhr
Bewegt & Entspannt mit Yoga am Sonntag
Dieses Kursangebot ist genau das Richtige für dich, wenn du den Sonntagvormittag nutzen möchtest, um vom Familienalltag abzuschalten und dir selbst etwas Entspannung zu gönnen.
Yoga zu üben bedeutet, den Geist und den Körper als Einheit zu erkennen. Mit geführten Atem- und Körperübungen stärken wir uns in dieser Einheit und beschließen die Stunde mit einer wohltuenden Entspannung.
Anfänger und Geübte willkommen!
Der Kurs wird in Kooperation mit dem Familienzentrum Dr. Margit Naarmann durchgeführt. Anmeldung bitte im Familienzentrum.
